Bezdiet.biz - магазин красоты
Худеем без диет!
0
0
0
Корзина заказа
bezdiet44@gmail.com Только Email!
  • Меню
  • Каталог
    • Средства для похудения
      • Капсулы для похудения (минус 5-15кг в месяц) Капсулы для похудения (минус 5-15кг в месяц)
      • Крем антицеллюлитный Крем антицеллюлитный
      • Напитки для похудения Напитки для похудения
      • Билайт Билайт
      • Лида Лида
      • Куаймый Куаймый
      • Похудение проблемных зон Похудение проблемных зон
    • Интимные товары
      • Интимные гели Интимные гели
      • Средства для увеличения пениса Средства для увеличения пениса
      • Крема и капсулы для увеличения груди Крема и капсулы для увеличения груди
      • Гели и гранулы для сокращения влагалища Гели и гранулы для сокращения влагалища
      • Возбуждающие средства Возбуждающие средства
        • Афродизиаки
    • Красота
      • Маски для губ Маски для губ
      • Капсулы и крема для увеличения груди Капсулы и крема для увеличения груди
      • Крема и мази для лечения кожных заболеваний Крема и мази для лечения кожных заболеваний
      • Уход за волосами Уход за волосами
      • Антицеллюлитные крема и гели Антицеллюлитные крема и гели
      • Средства против растяжек Средства против растяжек
      • Уход за лицом Уход за лицом
      • Маски для ухода за глазами Маски для ухода за глазами
      • Маски для лица Маски для лица
    • Здоровье
      • Крема и мази для лечения кожных заболеваний Крема и мази для лечения кожных заболеваний
    • Спорт
      • Набор массы Набор массы
      • Ускорение обмена веществ Ускорение обмена веществ
      • Средства, выводящие токсины и шлаки из организма Средства, выводящие токсины и шлаки из организма
  • Отзывы
  • Акции
  • Помощь
  • О магазине
  • Блог
  • Контакты
    • Каталог
      • Средства для похудения
      • Интимные товары
      • Красота
      • Здоровье
      • Спорт
    • Отзывы
    • Акции
    • Помощь
    • О магазине
    • Блог
    • Контакты
    Баннер товар недели
    Будьте всегда в курсе!
    Узнавайте о скидках и акциях первым
    Новости
    Все новости
    8 Марта 2021
    Ким Кардашьян выбирает исключительно провокационные купальники, которые отлично подчеркивают фигуру
    7 Марта 2021
    Eco-ELLE: коллекция из переработанных материалов PUMA Exhale
    6 Марта 2021
    Все, что вы хотели знать о гормоне сна мелатонине
    Статьи
    Все статьи
    Грейпфрутовая диета для похудения: примеры меню на 3, 7 и 14 дней
    Грейпфрутовая диета для похудения: примеры меню на 3, 7 и 14 дней
    Щадящая диета: как избавиться от жира и не потерять здоровье
    Щадящая диета: как избавиться от жира и не потерять здоровье
    Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения
    Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения
    Строгая диета для похудения: советы диетологов, как выдержать и не сорваться
    Строгая диета для похудения: советы диетологов, как выдержать и не сорваться
    Фруктовая диета в нескольких вариантах с подробными меню и вкуснейшими рецептами
    Фруктовая диета в нескольких вариантах с подробными меню и вкуснейшими рецептами
    Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей
    Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей
    Главная
    Блог
    Питание
    Диеты
    Статьи

    Статьи

    Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней, 2-3 недели, 1-3 месяца
    Как похудеть , похудение , диета , питание , здоровье , красота

    Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней, 2-3 недели, 1-3 месяца


    Сбросить 2-3 кг не проблема: достаточно устроить пару разгрузочных дней, покрутить хулахуп да попить слабительных. Но что делать, если до заветной цифры на весах не хватает чуть больше? Разбираемся, как похудеть на 7 кг с помощью диет и без них, а также можно ли обойтись без занятий спортом. Выбираем программу действий в зависимости от того, за какой срок вы планируете расстаться с этим весом. 

    Только не мечтайте сделать это менее, чем за 5 дней. Даже этот срок будет являться критическим и нежелательным. Экспресс-методы чреваты проблемами со здоровьем и быстрым возвращением потерянных килограммов. Лучший вариант для такой цифры — 3-4 недели.

    Если в ходе похудения вы почувствуете недомогание, откажитесь от выбранного метода и пересмотрите систему питания, программу тренировок или курсы проводимых процедур.

    За 5 дней

    Диеты «Минус 7 кг за 5 дней»

    Чтобы похудеть на 7 кг за столь короткий срок, одного только правильного питания будет недостаточно. Нужно выбрать жёсткую диету и настроить себя на пятидневную голодовку. Из всех имеющихся вариантов предлагаем три наиболее эффективных.

    На воде и на хлебе

    Предполагается употребление 2-3 литров воды в день, а вместо приёмов пищи — бутерброды из чёрного или цельнозернового хлеба и низкокалорийной, но питательной прослойки. Это могут быть помидоры, листовой салат, кабачковая икра, тёртая морковь, обезжиренный творог, яблочное пюре, пластинка нежирного мяса. В качестве перекусов разрешаются несладкие фрукты.

    Грейпфрутовая

    Можно воспользоваться грейпфрутом как жиросжигателем. Направлять его действие именно на адипоциты, а не на мышцы будет обезжиренный кефир. Как только проголодались — съели ½ фрукта и запили стаканом кефира.

    На зелёном чае

    Зелёный чай может выступать в рамках диеты и как жиросжигатель, и как диуретик. Но он влияет на давление и сердечную деятельность, поэтому суточная норма — не более 5 чашек, причём без сахара. Лимон, молоко, имбирь, корица, мёд допускаются. В качестве вспомогательных продуктов будут выступать фрукты и овощи.

    Спорт

    Несмотря на то, что вас постоянно будет клонить в сон из-за дефицита углеводов и обнаружится нехватка энергии для интенсивных тренировок, заниматься просто необходимо. Тренажёрный зал необязателен, потому что в запасе слишком мало времени, можно поработать над фигурой в домашних условиях. Ежедневно:

    • делайте утреннюю зарядку не менее 15 мин в интенсивном ритме;
    • крутите хулахуп 15 мин;
    • качайте пресс;
    • стойте в планке (сколько выдержите);
    • днём выполняйте комплекс упражнений для похудения: скручивания, наклоны, приседания;
    • вечером гуляйте пешком не менее 40-50 мин.

    Если на следующий день после такой двигательной активности вы почувствуете боль в мышцах, определите её силу: терпимо — занимайтесь по данной программе все 5 дней; невыносимо — исключите планку, пресс и комплекс упражнений из 2-го и 4-го дней.

    Дополнительно

    5 дней — слишком короткий срок для похудения сразу на 7 кг. Поэтому только спорта и диеты будет недостаточно. Что ещё предпринять?

    1. Носите корректирующее бельё. Как вариант — тейпирование.
    2. Начните пятидневный марафон с очищения организма клизмой и разгрузочного дня.
    3. Делайте антицеллюлитные обёртывания и принимайте солевые или содовые ванны.
    4. Используйте косметические средства от целлюлита и растяжек.

    Предпринимая все эти меры, ни на минуту не забывайте о том, что пяти дней для похудения на 7 кг недостаточно и это представляет опасность для здоровья. Поэтому при малейшем недомогании от этой затеи следует отказаться и найти время для более длительного срока.

    За неделю

    Многие считают нормальным терять по 1 кг ежедневно. Исходя из этой простой арифметики, похудеть на 7 кг за неделю — отличный вариант. На самом же деле диетологи предупреждают: безопасное снижение веса — это избавляться от 1 килограмма за 7 дней. Всё остальное они называют издевательством над организмом.

    И тем не менее бывают ситуации, когда это просто необходимо. Разрабатываем план мероприятий, как привести фигуру в порядок за столь малый срок.

    Диеты «Минус 7 кг за 7 дней»

    Диеты будут уже не такими жёсткими, как пятидневные, но поясок всё равно придётся подтянуть потуже: от голода вы никуда не денетесь. Что можно выбрать?

    Бабушкина



    Ограничивает суточную калорийность до 1 000 ккал. Главное правило подбора продуктов — минимум углеводов и жиров. Основа рациона — белковая пища и овощи. Рекомендована спортсменам и мужчинам.

    Гречневая

    Подойдёт только тем, кто любит этот злак. Гречку нужно запаривать по особому рецепту с вечера, а затем съедать ограниченный объём в течение следующего дня. Из дополнительных продуктов можно есть куриную отварную грудку, 1,5%-ный кефир и яблоки зелёных сортов. Переносится трудно. Однако похудеть на 7 кг за 7 дней вполне реально, причём с сохранением мышечной массы за счёт белка.

     5 столовых ложек

    Интересная диета, которая ограничивает любую порцию 5 столовыми ложками (примерно 150 г). Большее количество за 1 раз съедать нельзя. Полностью соответствует принципам дробного питания. Плюс в том, что есть можно почти всё. Ограничения касаются только алкоголя (полный запрет), сахара и соли (минимум).

    Спорт

    Чтобы наверняка похудеть на свои заветные 7 кг, подкрепите выбранную диету тренировками. Примерный план может быть следующим:

    • понедельник, среда, пятница — занятия на кардиотренажёрах, фитнес, танцы;
    • вторник, четверг, суббота — велосипедные прогулки/бассейн/конный спорт;
    • ежедневно — зарядка и пробежка утром, хулахуп днём, ходьба в высоком темпе вечером.

    Из дополнительных мероприятий можно посоветовать те же самые, что прописаны для 5 дней.

    За 10 дней

    Чем дальше мы уходим по срокам, тем безопаснее для здоровья становится похудение. Если растянуть его на 10 дней, оно будет уже не столь экстренным, а значит и результаты окажутся более стойкими.

    Диеты «Минус 7 кг за 10 дней»

    Десятидневные диеты уже не только безопасны для здоровья, но окажутся ещё и полезными. Например, бессолевая нормализует водно-щелочной баланс в организме, кефирная поможет с проблемами в пищеварении, овощная напитает витаминами. Их и стоит выбрать для похудения на 7 кг.

    Бессолевая

    Предполагает употребление всех блюд без соли. Переносится сложно, но выдаёт отличные результаты. Противопоказана в жару. Во избежание обезвоживания необходимо пить как можно больше воды

    Кефирная

    Белковая, низкожировая и низкокалорийная диета. Суточная норма основного продукта — 1 л кефира 1,5% жирности. В качестве дополнительных можно включать в рацион молочку, рыбу, мясо и яйца.

    Овощная

    На 7 кг можно похудеть, если питаться преимущественно низкокалорийными и некрахмалистыми овощами. В качестве дополнительного питания — несладкие фрукты и белки (творог и кефир в первую очередь).

    Спорт

    Что касается спорта, здесь можно использовать программу тренировок, расписанную для похудения на неделю. Единственное дополнение — увеличьте длительность пробежек, ходьбы, занятий на тренажёрах. Это улучшит результативность.

    Из дополнительных методик можно посоветовать плюсом к предыдущим записаться на массаж. Помогут избавиться от лишних килограммов лимфодренажный, баночный, антицеллюлитный.

    За 2 недели

    Сбросить семь килограммов за две недели реально и без жёстких диет, хотя без ограничений в питании, на одном спорте, фигуру всё ещё не поправить. Поэтому мероприятия будут те же.

    Диеты «Минус 7 кг за 14 дней»

    Ассортимент диет, позволяющих сбросить 7 кг за 2 недели, достаточно обширен, так что выбор есть.

    Безуглеводная

    Рацион должен быть составлен таким образом, чтобы в день выходило не более 40 г углеводов. Мужчинам предлагается налегать на мясо, женщинам — на овощи и фрукты.

    Бразильская

    В основе рациона растительная и белковая пища. Суточная калорийность — 1 200 ккал. Обязательны занятия спортом для формирования мышечной массы. Есть нужно строго по расписанию.

    Голливудская

    Есть можно только в обед и ужин, завтраки исключаются. В основе рациона низкокалорийная белковая и растительная пища. Углеводы и жиры под запретом. Соль ограничить. Суточная калорийность — 1 000 ккал.

    Спорт

    Уже не нужно изматывать собственное тело, как предлагалось в более краткосрочных вариантах. Здесь стоит прислушаться к нему. Мышцы должны болеть в меру. Если ощущения слишком дискомфортны, снизьте нагрузку. Можно добавить силовые упражнения, подобрать комплекс, прорабатывающий какую-то проблемную часть тела — для живота, ягодиц, рук. Бег по утрам должен войти в привычку. Но не забывайте все тренировки устраивать через день, иначе сорвётесь и окажетесь в больнице.

    Дополнительно

    Здесь выбор гораздо шире и не обязательно применять все процедуры одновременно. Акцентируйте внимание на двух-трёх — этого будет достаточно:

    • корректирующее бельё/тейпирование;
    • обёртывания;
    • ванны;
    • разгрузочные дни;
    • приём слабительных/диуретиков;
    • кремы от растяжек и целлюлита;
    • массаж;
    • БАДы (Леовит, АпиЭликсир, Липомикс, Ксеникал, Слиммер и другие).

    За 3 недели

    Если в запасе есть целых 3 недели, а до своего идеального веса вам нужно избавиться только от 7 кг, вы счастливый человек. Ведь у вас есть уйма времени, чтобы и на диете посидеть, и спортом позаниматься. Причём всё это без особого напряга.

    Диеты «Минус 7 кг за 21 день»

    Трёхнедельные диеты очень интересны и отличаются сбалансированным и разнообразным рационом. Особо истязать себя голодом не нужно, потому что 7 кг уйдут даже при соблюдении суточной калорийности в 1 500 ккал.

    Английская диета

    Основана на раздельном питании, предлагает чередовать овощные и белковые дни, ограничивает суточную калорийность до 1 000 ккал. 1, 2, 7, 14 и 21 дни — разгрузочные питьевые. Из напитков преимущество отдаётся чаю. Завтрак максимально облегчённый (в отличие от ужина).

    Американские горки

    Представляет собой скачки суточной калорийности: в 1 и 3 недели она снижается до 600-800 ккал, во 2 повышается до 1 200. При этом любые жиры минимизируются, размеры порций существенно ограничиваются.

    Японская

    Является белковой, низкокалорийной и бессолевой. В основе рациона — рис, морепродукты, рыба, фрукты и овощи. Голодать не придётся, но без соли переносится тяжело.

    Спорт

    Если хотите, чтобы похудение не сопровождалось появлением растяжек на животе и обвисшими складками, приводите в тонус мышцы. Можно обойтись без бега, если вам трудно вставать по утрам. Но лёгкие занятия спортом должны присутствовать в программе:

    • утренняя зарядка;
    • комплекс упражнений для проработки проблемных мест;
    • вечерние пешие прогулки.

    Дополнительно можно посетить салон красоты или клинику косметической медицины, чтобы узнать, какие вспомогательные процедуры они могут предложить. Ассортимент их услуг в этом плане достаточно широк, начиная с кедровой бочки и заканчивая прессотерапией. Если на это нет времени или финансов, подойдут обычные обёртывания или массаж, которые можно сделать в домашних условиях.

    За месяц

    Планируя похудеть на 7 кг за месяц, можно не переживать за собственное здоровье. Процесс произойдёт достаточно плавно, а при грамотной организации питания и двигательной активности вес окажется стабильным и больше не будет увеличиваться.

    Диеты «Минус 7 кг за 1 месяц»

    Белковая

    Основу рациона составляют белковые продукты: яйца, молочка, нежирное мясо, рыба, морепродукты. Ввиду своей длительности предполагает обязательный приём поливитаминов и ограничивает суточную калорийность 1 200 ккал. Идеально подходит тем, кто занимается спортом.

    Вегетарианская

    Лучше всего воспользоваться лакто-вегетарианским вариантом, когда под запрет попадают только мясо и рыба, а молочные продукты наряду с растительной пищей остаются. Благодаря этому, можно составить разнообразное и сбалансированное меню, которое позволит похудеть без всяких проблем.

    Диета Дикуля

    Позволяет не только похудеть за месяц на 7 кг и даже больше, но и сформировать красивый мышечный каркас при интенсивных тренировках. Основа рациона — белковая пища. Первые фазы представляют собой чередование овощей и молочных продуктов. Углеводы поначалу запрещены, но постепенно вводятся в меню.

    Спорт

    Наличие целого месяца в запасе развязывает руки в плане спорта. Тренировки в зале, тренажёры, утренние пробежки, комплексы упражнений — со всем этим добром можно похудеть на все 10-15 кг. Ваша цель скромнее, поэтому сбавьте обороты и попробуйте тонизировать мышцы более мягким способом. Например, можно освоить:

    • дыхательные гимнастики;
    • втягивание живота по особой методике;
    • особые виды йоги;
    • спортивную ходьбу;
    • японское упражнение с полотенцем.

    В отличие от пятидневного марафона, здесь не нужно хвататься за все дополнительные методики подряд: и жиросжигающие БАДы глотать, и в содовой ванне отмокать, и в корректирующем корсете ходить целый день. Достаточно очистить организм как следует, начиная с кишечника и заканчивая кровеносной системой. Освобождение от зашлакованности позволит органам работать без перебоев, что улучшит и закрепит достигнутые результаты.

    За 3 месяца

    Самый лёгкий и безопасный вариант похудеть на 7 кг — сбрасывать их в течение 3 месяцев.

    Диеты «Минус 7 кг за 3 месяца»

    Можно обойтись и без диет, просто организовав правильное питание. Но в таком случае нужно будет чуть интенсивнее заниматься спортом. Если же на него не хватает времени, можно выбрать одну из длительных диет. Чаще всего это авторские методики, предлагающие поэтапное прохождение нескольких фаз.

    90 дней раздельного питания

    Три месяца этой диеты состоят из 22 циклов по 4 дня каждый. Последовательность менять нельзя. В основе — раздельное питание: белковый день — крахмальный — углеводный — витаминный. Каждые 7 циклов нужно устраивать питьевой разгрузочный день.

    Импульсная диета Гинзбурга

    Предполагает два режима питания — поддерживающий (для стабилизации веса) и разгрузочный (снижение суточной калорийности). Относится к низкожировым, ограничивает употребление сладкого. Предлагает готовить многокомпонентные блюда, медленно дегустировать каждое и наслаждаться вкусом. Частое питание (до 8 раз за день) позволяет выдерживать 3 месяца без срывов до самого конца.

    Диета Е.В Малышевой

    Самый главный принцип — «Нельзя голодать!». В основе — дробное питание. Суточная калорийность — 1 200 ккал. Все продукты должны быть натуральными и свежими. На официальном сайте ведущей можно приобрести набор питания на 3 месяца и похудеть не менее чем на 7 кг.

    Спорт

    Если до похудения вы занимались спортом, продолжайте тренировки в том же темпе. Если вы с ним не имели ничего общего, достаточно просто увеличить двигательную активность. Что для этого придётся делать ежедневно:

    • 1-2 остановки проходить пешком;
    • отказаться от лифта;
    • каждый час в течение 5 мин разминаться;
    • выбрать что-нибудь одно из лёгких физических нагрузок: хулахуп, планку, скакалку и т. д.

    Если же найдёте в себе силы и займётесь спортом более серьёзно, в сочетании с диетами и даже просто с правильным питанием можно потерять гораздо больше 7 кг.

    Дополнительно

    3 месяца — большой срок для похудения. Не нужно всё это время ходить в утягивающем поясе или корректирующих лосинах, они сдавят органы и нарушат кровообращение. Слишком частые обёртывания могут спровоцировать аллергическую реакцию или термический ожог на коже. Салонные процедуры длятся максимум месяц. Так что же тогда предпринять в помощь к правильному питанию и достаточной двигательной активности?

    1. Обратитесь к диетологу.
    2. Найдите жиросжигающий препарат, рассчитанный на длительное употребление.
    3. Пропейте курс поливитаминов.
    4. Чередуйте процедуры: сделали курс из 10 обёртываний — начните принимать солевые ванны — потом запишитесь на массаж и т. д.
    5. Некоторые авторские методики по очищению организма не укладываются в 1 месяц, самое время воспользоваться ими.

    Существует масса способов избавиться от 7 кг. В первую очередь они будут зависеть от сроков, за которые требуется похудеть. Чем они меньше, тем сложнее и опаснее для здоровья. Чем дольше, тем проще и полезнее. Так что изначально постарайтесь рассчитывать время таким образом, чтобы был запас: эффект будет более устойчивым и заметным.


     

    Топовые товары для похудения с доставкой по всей стране:

    • Хиты продаж
    • Мы советуем
    • Новинки
    • Хиты продаж
      Билайт для похудения 96 (New Formula)
      Быстрый просмотр
      Билайт для похудения 96 (New Formula)
      Много
      2 300 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Тампоны оздоровительные "Цин Гун" 1 шт
      Быстрый просмотр
      Тампоны оздоровительные "Цин Гун" 1 шт
      Много
      990 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Твердый и Крепкий (для увеличения эрекции)
      Быстрый просмотр
      Твердый и Крепкий (для увеличения эрекции)
      Много
      850 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Новинки
      Могучий Хан 1 шт. (действует на мужскую потенцию)
      Быстрый просмотр
      Могучий Хан 1 шт. (действует на мужскую потенцию)
      Много
      780 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Сила Императора Вечная Молодость №8(при синдроме хронической усталости)
      Быстрый просмотр
      Сила Императора Вечная Молодость №8(при синдроме хронической усталости)
      Много
      1 050 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Новинки
      Сиалис 10 ( для лечения импотенции)
      Быстрый просмотр
      Сиалис 10 ( для лечения импотенции)
      Много
      730 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Новинки
      Тонгкат Али Платинум
      Быстрый просмотр
      Тонгкат Али Платинум
      Много
      990 руб./шт
      Подробнее
      Хиты продаж
      Лосьон от псориаза Фуфан ( 50 ml )
      Быстрый просмотр
      Лосьон от псориаза Фуфан ( 50 ml )
      Много
      1 200 руб./шт
      Подробнее
    • Мы советуем
      Новинки
      Билайт 96 Королевский в банке
      Быстрый просмотр
      Билайт 96 Королевский в банке
      Много
      2 200 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      MAХMAN 11
      Быстрый просмотр
      MAХMAN 11
      Много
      920 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Новинки
      XXL power life - Мазь для увеличения пениса
      Быстрый просмотр
      XXL power life - Мазь для увеличения пениса
      Много
      880 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Новинки
      Black ant king
      Быстрый просмотр
      Black ant king
      Много
      980 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Фужуньбао супер
      Быстрый просмотр
      Фужуньбао супер
      Много
      950 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Новинки
      Король Тигр  ( Tiger King ) препарат для повышения потенции ( 10 капсул )
      Быстрый просмотр
      Король Тигр ( Tiger King ) препарат для повышения потенции ( 10 капсул )
      Много
      850 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Новинки
      Dulo Goblin ( Дуло Гоблин ) сильнодействующее средство для возбуждения женщин ( 5 мл )
      Быстрый просмотр
      Dulo Goblin ( Дуло Гоблин ) сильнодействующее средство для возбуждения женщин ( 5 мл )
      Много
      330 руб./шт
      Подробнее
      Мы советуем
      Новинки
      101 Oumile - Шампунь от облысения с луком
      Быстрый просмотр
      101 Oumile - Шампунь от облысения с луком
      Много
      860 руб./шт
      Подробнее
    • Новинки
      Спирулина для похудения (36 капсул)
      Быстрый просмотр
      Спирулина для похудения (36 капсул)
      Много
      2 000 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Левокарнитин-кофейный порошок для похудения
      Быстрый просмотр
      Левокарнитин-кофейный порошок для похудения
      Много
      650 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Интимный гель для мужчин Titan Gel Gold
      Быстрый просмотр
      Интимный гель для мужчин Titan Gel Gold
      Много
      490 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Кофе для похудения Чудо - Кофе 26
      Быстрый просмотр
      Кофе для похудения Чудо - Кофе 26
      Много
      1 000 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Супер сжигатель жира Бомба (30 капсул) - Super Fat Burning Bomb
      Быстрый просмотр
      Супер сжигатель жира Бомба (30 капсул) - Super Fat Burning Bomb
      Много
      1 500 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Патчи Images Tender Compactio Eye Mask
      Быстрый просмотр
      Патчи Images Tender Compactio Eye Mask
      Много
      100 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Патчи Images Golden Osmanthus
      Быстрый просмотр
      Патчи Images Golden Osmanthus
      Много
      100 руб./шт
      Подробнее
      Новинки
      Патчи для глаз Collagen Crystal Eye Mask (черные)
      Быстрый просмотр
      Патчи для глаз Collagen Crystal Eye Mask (черные)
      Много
      100 руб./шт
      Подробнее

    Еще статьи:


    Грейпфрутовая диета для похудения: примеры меню на 3, 7 и 14 дней
    08.03.2021
    Грейпфрутовая диета для похудения: примеры меню на 3, 7 и 14 дней
    Грейпфрутовая диета , диета , похудение , питание , меню , рецепты , красота
    Щадящая диета: как избавиться от жира и не потерять здоровье
    07.03.2021
    Щадящая диета: как избавиться от жира и не потерять здоровье
    Щадящая диета , диета , похудение , жир , похудеть , красота , здоровье
    Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения
    06.03.2021
    Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения
    Диета без мяса , диета , похудение , красота , здоровье , питание
    Строгая диета для похудения: советы диетологов, как выдержать и не сорваться
    05.03.2021
    Строгая диета для похудения: советы диетологов, как выдержать и не сорваться
    Строгая диета для похудения , похудение , диета , как похудеть , красота , здоровье , советы
    Фруктовая диета в нескольких вариантах с подробными меню и вкуснейшими рецептами
    04.03.2021
    Фруктовая диета в нескольких вариантах с подробными меню и вкуснейшими рецептами
    Фруктовая диета , диета , похудение , красота , здоровье , рецепты
    Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей
    03.03.2021
    Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей
    Диета Дикуля , похудение , красота , здоровье , спорт, мышечная масса , мышцы
    Дробная диета для похудения: 6 вариантов и меню на каждый день
    02.03.2021
    Дробная диета для похудения: 6 вариантов и меню на каждый день
    Дробная диета , меню на каждый день , питание , диета , похудение , красота , здоровье
    Свекольная диета для тотальной чистки организма: как избежать неприятных последствий похудения
    01.03.2021
    Свекольная диета для тотальной чистки организма: как избежать неприятных последствий похудения
    красота , свекла , свекольная диета , похудение , здоровье , чистка организма , похудеть
    Чудо-диета «Лесенка»: сделай свои 5 шагов к идеальной фигуре
    28.02.2021
    Чудо-диета «Лесенка»: сделай свои 5 шагов к идеальной фигуре
    Диета , питание , здоровье , здоровое питание ,похудение , красота
    Диета на основе сельдереевого супа: скажи «прощай» лишним килограммам
    27.02.2021
    Диета на основе сельдереевого супа: скажи «прощай» лишним килограммам
    Диета на основе сельдереевого супа , сельдерей , здоровое питание , питание , красота
    Яично-апельсиновая диета: описание, меню на каждый день на разные сроки, результаты
    26.02.2021
    Яично-апельсиновая диета: описание, меню на каждый день на разные сроки, результаты
    Яично-апельсиновая диета , диета , питание , ЗОЖ , красота , здоровье
    Как заставить себя сесть на диету и не срываться: 12 мотиваторов плюс правильная подготовка
    25.02.2021
    Как заставить себя сесть на диету и не срываться: 12 мотиваторов плюс правильная подготовка
    мотивация, мотивация к похудению , похудение , диета , красота
    Диета при ожирении: варианты в зависимости от степени, по Певзнеру и Покровскому, меню на день и неделю
    24.02.2021
    Диета при ожирении: варианты в зависимости от степени, по Певзнеру и Покровскому, меню на день и неделю
    Диета при ожирении , зависимость от еды , Певзнер , Покровский , меню , питание , рецепты
    Обзор самых эффективных диет от целлюлита: разные варианты с примерными меню и списками продуктов
    23.02.2021
    Обзор самых эффективных диет от целлюлита: разные варианты с примерными меню и списками продуктов
    Обзор самых эффективных диет , диета , целлюлит , похудение , рейтинг
    Диета 90 дней раздельного питания: подробное меню с рецептами
    22.02.2021
    Диета 90 дней раздельного питания: подробное меню с рецептами
    Диета 90 дней , питание , раздельное питание , здоровье , красота , похудение , рецепты , меню ,
    Диета Монтиньяка: составляем меню и выбираем рецепты
    21.02.2021
    Диета Монтиньяка: составляем меню и выбираем рецепты
    Диета Монтиньяка , диета , похудение , питание , красота , здоровье
    Диета по гликемическому индексу: списки продуктов и меню на неделю
    20.02.2021
    Диета по гликемическому индексу: списки продуктов и меню на неделю
    Диета по гликемическому индексу , диета , похудение , похудеть , красота , здоровье
    Американские диеты на любой вкус: обзор 9 систем питания из-за океана
    19.02.2021
    Американские диеты на любой вкус: обзор 9 систем питания из-за океана
    Американские диеты , диета, питание, похудеть, похудение, красота, здоровье
    Диета «Американские горки»: подробное описание диетического аттракциона с меню и рецептами
    18.02.2021
    Диета «Американские горки»: подробное описание диетического аттракциона с меню и рецептами
    Диета Американские горки, диета, похудеть, похудение, красота, питание
    Dash диета: недельное меню и таблицы разрешённых порций
    17.02.2021
    Dash диета: недельное меню и таблицы разрешённых порций
    Dash диета , недельное меню , питание, диета, похудеть, похудение, красота
    1 2 3 19

    2021 © Bezdiet.org
    Только качество! Только оригинал!
    Сайт не является публичной офертой!

    DMCA.com Protection Status
    О компании
    Сервис и поддержка
    Инфо центр
    • О компании
    • Вакансии
    • Сотрудники
    • Наши преимущества
    • Наши гарантии
    • Контакты
    • Как сделать заказ ?
    • Способы оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    • Помощь
    • Правила
    • Не публичная оферта
    • Калькулятор каллорий
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Производители
    • Обзоры
    • Скидки и акции
    bezdiet44@gmail.com Заказать звонок
    Мы в соц.сетях
    Поситителей онлайн 162 Поситителей онлайн
    2021 © Bezdiet.org
    Только качество! Только оригинал!
    Сайт не является публичной офертой!

    DMCA.com Protection Status

    Рейтинг компании ★★★★★ 4.9 на основе 143 отзывов