Мумие (горная смола) — продукт природного происхождения, который добывают в высокогорных скалах, представляет собой пластичную темную массу. Давно применяется в аюверде — нетрадиционной индийской медицине, его положительное влияние на организм многократно подтверждено исследованиями.

Давайте разберемся, способствует ли оно похудению, и если да – то каким образом?

Что это такое?

Вещество образуется в трещинах скал под влиянием горных пород, микроорганизмов, растений, животных, почвы. В изначальном виде представляет собой куски твердой смолоподобной массы с неоднородной поверхностью черного или темно-коричневого цвета и со специфическим запахом. В таком виде применение продукта внутрь недопустимо.

Средства, которые продаются в аптеках в виде таблеток или пластичной массы, проходят предварительную обработку. Их очищают, отделяя балластные вещества (песок, частицы горных пород), а также органические соединения.

Горную смолу добывают в разных районах планеты. Существует, например, памирское мумие, алтайское, но их свойства и характеристики остаются идентичными.

Состав

В составе присутствуют вещества, обладающие целебными свойствами.

• Витамины

Укрепляют иммунитет, защищают от таких внешних факторов, как резкая смена погоды, плохая экология. Помогают бороться с сезонными, вирусными, инфекционными заболеваниями, благотворно влияют на внешность — кожа выглядит здоровой, волосы блестят.

• Аминокислоты

Валин, метионин, триптофан и другие. Провоцируют усиленную выработку коллагена, повышают выносливость организма, предотвращают возникновение бессонницы, нервных расстройств.

• Макроэлементы

Отвечают за регенерацию клеток, стимулируют обменные процессы в организме.

• Ферменты и флавоноиды

Ускоряют естественные процессы в органах и тканях. Недостаток этих веществ в организме приводит к нарушениям работы органов и, как следствие, к заболеваниям.

• Органические кислоты и дубильные вещества

Борются с кишечными инфекциями, могут выступать в роли противоядия. Наружное применение дубильных веществ эффективно при порезах и других повреждениях кожного покрова, при инфекционных заболеваниях слизистых.

Похудение с помощью мумие — это несложный способ дополнительно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.

Инструкция

Просто пить таблетки и надеяться на скорейшее похудение – ошибка. Пить горную смолу нужно как вспомогательное вещество при условии, что вы активно двигаетесь и придерживаетесь правильного питания.

Вещество оказывает следующее воздействие на организм худеющего:

• нормализует обмен веществ;
• запускает процесс активного сжигания жиров;
• регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
• контролирует уровень сахара в крови, что позволяет не испытывать острого чувства голода;
• предотвращает истощение во время диеты.

Чтобы продукт начал действовать как можно скорее, перед началом приема очистите организм с помощью трехдневных диет.Исключите:

• жирную пищу;
• жареные продукты;
• консервированные овощи и фрукты;
• алкоголь;
• кофе;
• крепкий чай;
• бутилированные и пакетированные напитки.

Постарайтесь сократить количество сигарет, а лучше вообще бросить курить. В течение трех дней вы должны потреблять с пищей не более 1 200 килокалорий в сутки. Ешьте блюда, богатые белками: кисломолочные продукты, нежирная рыба, постное мясо. Еще больше в рационе должно быть углеводов, это свежие фрукты и овощи.

На четвертый день начинайте принимать горную смолу дважды в сутки на голодный желудок:

• утром через полчаса после пробуждения;
• вечером за час до ужина.

Мумие в таблетках запивают минеральной или кипяченой водой, допускается слабый зеленый чай без сахара и добавок. Обычно таблетки содержат 0,2 г вещества. Разовый прием составляет 0,2-0,5 г в зависимости от вашего веса:

• до 70 кг — 1 таблетка;
• более 90 — 2,5 таблетки.

Использовать мумие для похудения можно в течение 20 дней. Если результат вас не до конца устраивает, через 10 дней повторите курс.

Можно принимать его в чистом виде или в составе полезного коктейля. Рецепт прост — смешайте дистиллированную воду (300 мл), мумие (1 таблетка), натуральный мед (1 столовая ложка), сок лимона (2 столовые ложки) и порошок из корня имбиря (1,5 чайной ложки). Пусть смесь настаивается в течение получаса. Перед употреблением процедите. Пить коктейль следует по той же схеме, что и чистый продукт – дважды в день до еды.

Наружное применение

Прием мумие внутрь — не единственный способ применения. Если его правильно использовать наружно, можно достичь внешнего преображения кожи: исчезает целлюлит, уменьшаются видимые растяжки.

• Ванны

Растворите 10 г вещества в литре подогретой воды. Если используете натуральный 100% продукт, вы получите мутный раствор, но без осадка. Вылейте раствор в ванну с теплой водой. Наполнять ее до самого верха не нужно — при погружении область солнечного сплетения должна оставаться над водой.

Принимайте ванну 20 минут ежедневно на протяжении 15 дней. Если вы плохо себя чувствуете, лучше отказаться от процедуры.

Полезно совмещать ее с водным массажем. Такие ванны помогают бороться с возрастными изменениями кожи, целлюлитом, растяжками, пигментацией.

• Обертывание

Обертывание с мумие эффективно при целлюлите, процедура стимулирует кровообращение в клетках кожи, повышает эластичность эпидермиса.

Растворите средство в теплой воде (3 г на 1 чайную ложку), добавьте 3 столовые ложки меда и 3 столовые ложки косметического масла (оливковое, миндальное, жожоба). Перемешайте компоненты и дайте смеси настояться около получаса. В это время желательно принять душ с использованием скраба или жесткой щетки. Нанесите смесь на проблемные участки и оберните пищевой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой без моющих средств и нанесите питательный крем.

Для достижения заметного результата без риска для здоровья вам понадобится около 10 процедур с интервалами в 2 дня.

• Крем

Хорошо помогает от растяжек. Возьмите 6 г мумие и смешайте с 80 г детского крема. Если используете не таблетки, а пасту, растворите продукт в ложке теплой воды, а затем смешайте с кремом. Таблетки достаточно предварительно растолочь в порошок. В течение получаса выполняйте массаж проблемных участков тела с использованием приготовленного крема. Рекомендуемая длительность курса процедур — один месяц.

Перед использованием мумие обязательно посоветуйтесь с врачом — возможны противопоказания. Например, больные сахарным диабетом, принимая его внутрь, должны снизить дозу инсулина. К противопоказаниям также относят низкую свертываемость крови, наличие опухолей, нестабильное артериальное давление, беременность, детский и пожилой возраст.